“我与我周旋久，做我又不做我”，这是宋躺躺某期视频的文案。作为一名百万美妆博主，镜头前的宋躺躺美丽自信，但过去的她，也曾在自卑中周旋。为了摆脱现状，从塑形到穿搭，从护肤到化妆，她都努力改变，也因此最终成为大家“变美道路上的集大成者”。

转变——在短视频的世界做主角

关于梦想，有关热爱，宋躺躺想到大学期间演话剧的日子，“最开心的莫过于谢幕时，聚光灯打在身上，台下的人给你鼓掌、献花”。

毕业后北漂做演员，“在剧组拍戏，连续一个月每天只睡3小时”，宋躺躺指出，“辛苦是常态，我们演员之间也会经常交流，这个组累不累，有没有大夜”。在影视寒冬之前，宋躺躺奔波于梦想的路上，乐此不疲。

然而“演员跑组的场地以前都是满满当当，后来那里却只剩2个剧组招人，当时就感觉没有什么机会了”，没有通告，没有收入，外加北京不小的生活成本，宋躺躺渐渐陷入迷茫，“那段时间，每天睁眼闭眼之前脑海里都反复围绕着，我该怎么办，我还能做什么......”

那时的宋躺躺，身高170体重却只有80斤，意识到自己不能这样下去，所以她选择了离开。

“做博主之前的那几年，我做的事情没有一件成功，做演员遇到影视寒冬，回家考研也没能考上。”心灰意冷之际，她在父母建议下尝试做博主。

宋躺躺很喜欢分享，比如经常被问起的减肥，在向不同的人说了几遍后，自己也总结出一套方法论，之后将其写成脚本，用短视频形式很自然地分享了出来。

如今成为抖音130多万粉丝的美妆博主，谢幕的掌声、鲜花变成了线上的赞美与支持，就这样，宋躺躺在短视频的世界里找回梦想，做自己的主角。

蜕变——努力可以达成一切

“会羡慕长相很美的人，羡慕吃不胖的人、天生审美就好的人”，宋躺躺毫不掩饰说道，“我以前是个很自卑的人”。

曾经的我120斤，曾经的我穿搭很土，曾经的我化妆技术很差，曾经的我痘里长了张脸......“中学运动会走方阵，临上场被老师换到内圈藏了起来。”这是宋躺躺的过去，也是一个普通女孩逆袭的开始。

宋躺躺的变美，是阶段性、有计划的改变，是一个持续的过程。“我的想法很简单，就是任何事情靠努力都可以达到。”她将变美变好渗透生活，不断学习，积极改变。

不走捷径，不急于求成，宋躺躺就这样一步步蜕变成期待的样子。如今，她分享自己的经历，传递着改变的力量，她始终觉得，“任何人都一定可以成为更好的自己”，而在变美这件事上，她有说不完的干货，正如她的账号简介——变美路上的集大成者，能够分享一整套变美思路。

改变多一点，羡慕就少一分。“没有人天生就会打扮，天生知道自己适合什么”，宋躺躺指出，“之后发现，那些很好看的女生，人家背后下的功夫其实并不少”。我们羡慕别人种出的玫瑰，却常常忘记自己播种。

“我知道自卑是什么样的感觉，那种想改变又不知往什么地方去使劲的无力感”，为女生提供正确变美方法，提升气质与信心，这也就成了宋躺躺做美妆账号的初衷。

不变——教人变美是初心

初见宋躺躺，利落的短发，时尚的着装，似乎让人难以亲近，“我表面上看起来蛮凶的，内心其实很小女生。”她会收养流浪猫，会为女性发声，她将经历做成短视频，网友纷纷评论“看完内心充满动力”。

以测评种草为定位的宋躺躺，对于选品有自己的“技巧”，“本身是油敏肌，遇上换季，哪怕是换一个城市，都会过敏”。就这样，宋躺躺的皮肤成为一个检测仪的存在，“护肤品一定会上脸使用一段时间......向观众推荐产品，首先还是要自己喜欢才可以”。另外，“因为自己是油皮，针对干皮的产品则会交给干皮的伙伴试用”。

关于做直播，宋躺躺指出，通过直播自己能够更直接地与观众分享好产品，并且“靠自己的力量给到更好的价格，这也是我做直播后觉得很有成就感的一点”。为保障对自己直播间产品的信心，宋躺躺直言目前一个月只播一次，“发掘好产品并持续试用，这需要时间”。

成为百万美妆博主，宋躺躺对此感觉并不真切，她开玩笑说，“粉丝群里平时交流不多，有时候会觉得他们像假粉”。直到自己生日的节点，她描述当时祝自己生日快乐的信息“滑都滑不完”，那天的宋躺躺，感觉收到了这辈子最多的祝福。

出于自身的经历与做账号的初衷，宋躺躺收到变美变瘦的反馈，便也成了她最有成就感、最满足的时刻，“一次直播前，看到有个粉丝私信说按照我说的方法瘦了几十斤，当时真的很开心”。收到来自远方陌生人的由衷感谢，宋躺躺内心满是喜悦。

问起未来的规划，宋躺躺表示自己的视频目前以功能性为主，着重为大家提供变美变瘦建议，后续则希望内容更丰富更生活化，如何从“有用”转向“有用+有趣”，是宋躺躺想为观众提供的内容转型。

关于以后，宋躺躺深知博主的账号趋势，会在达到一定高度之后下降，但她并没有因此消极，“未来的事情留给未来，我就想着把当下事情做好”。

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