前言

曲折和技改

回望马龙的乒乓旅程，简单可以概括为：出道早，成名早，中间遇挫折，改变换来巅峰，统治乒坛。

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或许太过顺利的成长并不是一件好事。对于当时的马龙来说，要想成为超一流的主力，世锦赛单打冠军是必须要争取的。但是连续三届世锦赛半决赛败给王皓，没有进入决赛。2009年是王皓战无不胜的巅峰年，落败可以理解；2013年双方实力上基本处于差不多的状态，摆了也很正常；2013年的王皓，经历了三届奥运单打决赛落败的打击，心态上已然变得超然，享受比赛的感觉，但是身体机能已经不是好状态了。结果在比赛中马龙溃败。

2014年世界杯，马龙决胜局决胜分负于张继科。或许是球路相克，也或许是技术还未大成。马龙将对于这件事情的理解，转化成了改变的动力，包括器材上的改变，以及技战术风格的调整。

大成：十年磨一剑，决战在今朝

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思考：促使马龙成功的要素有哪些？

1、自律

自律，对于一个人来说这是异常重要的品质，对于运动员们来说更是。曾经有段子说，队友玩电子游戏的时候马龙只是看着，他想要的是对于乒乓球的绝对投入。要说国乒自律的典范，必须是王励勤和马龙。

2、战术算计

3、技术全面

早年的马龙反手位相对来说薄弱，在和超一流选手的竞争中反手对位吃亏。比如和王皓的比赛，马龙一方面是处理不好王皓的逆旋转勾手发球，容易被对方抢上手；另一方面就是反手对抗处于非常被动的地位。马龙着重对反手位技改，同时更换器材，反手位的漏洞逐渐被弥补回来，真正成为了“特长突出，技术全面，没有明显漏洞的六边形战士”。

4、流畅的正手位

轻灵的正手，这是马龙一直以来的特点。虽然说单板质量不是顶尖，但是上手成功率高，板板之间的衔接非常流畅。很多人觉得，马龙是很像直板的横板，因为爱算计、正手好。

5、良好的心理素质

其实我觉得马龙算是一个优质体育明星。我们应该认识到的是，在自己所从事的领域，或许我们的天赋不是最顶尖，但是只要自律努力，目标明确，及时反思暴露出来的问题并作出改变，早晚会取得好成绩！

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