身为十年长跑爱好者，看周围的跑友们一个个都戴上耳机，说不羡慕是假的。但我自己又天生的窄耳洞+爱出汗，戴入耳式或挂耳式都很不舒服，老感觉耳朵闷的很。直到这几年骨传导耳机的出现真正“解救”了我，只需要轻轻放在耳朵上，依靠鼓膜振动来转播声音，很适合我们这些耳机敏感星人。

(资料图)

但市面上对骨传导耳机的评价高低不一，价格也从几百块到上千元，不少人可能都跟我当时一样想入手又担心踩坑。别看骨传导耳机看着挺复杂，其实只要记住这几点，基本上就能完美避坑。

1、不要选太便宜的

都说一分价钱一分货，尤其是对于骨传导耳机这种对技术要求比较高的耳机，一两百的真就不建议入手了，因为这种耳机在做工，音质、漏音等各个方面都很难让人满意。现在都是明码标价，很容易避坑。

2、不要选勒耳朵或容易掉的

鉴于骨传导耳机大多是运动的时候用的，所以千万不能选勒耳朵或者容易掉的。运动时候蹦跳的幅度会比较大（滑板或打球、跑步、游泳），谁也不想游泳里找耳机吧？但这个只有试戴了之后才能避坑，所以试戴很重要。

3、不要选续航短的

户外运动充电会不太方便，比如山里、海边等，所以续航短的直接PASS（总不能去哪儿都要背着重重的充电宝吧？）。

把握住以上三点，再来选骨传导耳机就简单多了，例如我最近入手的这个南卡Runner Pro4S价格不太便宜但完美上岸（避坑），不管是续航、音质、品牌还是佩戴稳定、舒适等各个方面都很不错，还是“洪荒少女”傅园慧同款哦。

这里整理了一下这个耳机的使用感受，喜欢的可以收藏啦。

作为骨传导耳机的第一梯队，南卡耳机的颜值从来没有掉过队。Runner Pro4S一体成型符合人体工学设计，流线型的造型，耳后的腔体和前边的振子和耳朵贴合的很好，任凭旋转、跳跃、左右摇晃，都戴的很稳。

主体结构采用了高强度钛合金材质，扭转或者弹压后快速回弹。表面是一层航空级的液体硅胶材质包裹，柔软亲肤不感觉硌得慌。整个机身只有26g，非常轻盈，戴上去不压头，跑起来的时候不感觉耳机有负担。

相比入耳式来说，骨传导耳机损失音质换来了运动和便捷，即便是这样，Runner Pro4S在音质上也不拉胯。这得益于南卡自研第二代“響”科技，发声更准体积更小，有效提升发声面积的同时减少鼓膜震感，保证声音无损输出的同时更好的传到耳膜中。我的感觉是听起来的质感很好，环绕音效果很足，低音饱满高音清亮，三频均衡，层次感和立体感都很到位。

降噪也是必须要考虑的，因为运动的时候风噪的声音本来就比较大，只有强大的降噪能力，才能让清晰的接打电话和听歌。Runner Pro4S通过南卡自研智能AI通话降噪技术，通过主动降噪的方式减少外界干扰，户外接打电话的时候，声音能听得很清楚。

同时采用自研OT闭合技术，通过反相声波消除振波外圈的声音来达到减少漏音的目的。简单的说，你不是漏音嘛，我通过振子散发和漏音相反的声波，一正一负，刚好将漏音抵消掉。亲测，在50%音量情况下，距离30cm左右，听不到对方耳机的声音。

防水是一定要聊的（宝宝们举个手，有多少人耳机进过水的？），一般来说5级防水可以防喷溅的雨水、水滴等，要不小心掉水里很可能就噶了（维修就不用像了，贼贵）。

南卡这个Runner Pro4S做到了最高的8级防水，5深的水下能保持20分钟。平时是不会进水的，游泳的时候还能切换到水下专属模式，话说这耳机在水下的音质嗷嗷的。

虽然蓝牙已经最高了吧，可10米的传输距离还是没有办法覆盖50米长的标准泳道。但是没关系，它可是自带32GB内存的。我家属去游泳就很省事，手机往储物柜一放，耳机开启MP3模式，就下水可劲造了。

再来说一下续航，Runner Pro4S内置了一个180mAh的锂电池，官方说满电的情况下可以连续播放音乐10个小时，这点我没测试，但我戴着玩过一次徒步，从早上开始断断续续用了一天，电量还没有耗完。

热爱运动的人，几乎人人都少不了耳机。骨传导耳机因开放式的特点，受到很多达人的欢迎。南卡 Runner Pro 4S不仅外观时尚，佩戴稳固又舒适，续航和音质、防水等方面也给了它更多可能。不管你是跑步、登山、徒步还是游泳，潜水、冲浪，都能轻松应对，是一个性价比很高的宝藏耳机无疑了。

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