如何提升自己的性能量_怎样提升自己的性能力
2023-07-03 05:16:31 来源：互联网
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如果患者已经出现性功能下降，此时想改善性功能，一定要找到原因，对症处理。有以下几种情况：
1.如果患者平时工作或学习压力大，导致身心疲劳，性功能下降，想要改善，建议一定要进行自我调节，避免过于劳累，保证充足的睡眠，然后适当运动，增强体质。
能有效提高自己的性功能。
2.如果是因为男性患者包皮过长，包皮内有包茎，就会导致男性性能力低下，如阳痿、早泄等。建议一定要及时手术切除过长的包皮，有助于提高性能力。
3.如果患者性生活和手淫过于频繁，也会导致性能力下降。建议患者一定要及时戒掉手淫，克制性生活频率，同时也要提高自己的性能力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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