(资料图)

大皖新闻讯睡不着、睡不好，失眠焦虑，这样的“现代病”困扰着越来越多的人。近日，安徽省公共卫生临床中心（安医大一附院北区）每周一下午开设失眠康复干预门诊，帮助睡眠障碍者开启通往“深度睡眠”的大门。

据介绍，由于生活方式的转变和疾病谱的变化，越来越多的人正在遭受失眠困扰，轻者入睡困难、寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐；重则彻夜不寐。长期失眠极大影响人体的各种生理和心理功能，对于失眠症的及时有效治疗将会改善人们的生活质量。

针对不同类型的睡眠障碍，失眠康复干预门诊将给予睡眠限制疗法（SRT），刺激控制疗法（SCT），睡眠的认知行为疗法（CBT-I），给予适当的物理治疗（磁疗床、脑电等）以及电兴奋穴位治疗、贴耳穴等治疗手段。配合药物，提高疗效。

大皖新闻记者 叶晓

编辑 王翠

关键词：