身边有这样一个朋友，长期都有口气问题，一直以来都认为自己是体内有热，因此常常会吃一些清热解毒的蔬果和药，但口气问题不但没有解决，反倒是一段时间之后，脸上出现了色斑，去求助医生，说是脾脏出了问题。

脾脏是人体最大的免疫器官，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心，通过多种机制发挥抗肿瘤作用。

脾脏有了毒素，表现在：

1、面部长色斑、长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中一个体现。

3、脂肪积累。脂肪在中医里有另一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排除体外，积蓄的毒素就要找机会从这些地方爆发出来的。

那么，怎么做才能让脾脏排毒更顺畅呢?

1、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

2、饭后走一走，运动可以帮助脾胃消化，加快排出的速度，不过需要长时间坚持，效果才会更好。

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依据《黄帝内经》“人之所有者，气与血耳。”以及《素问・调经论篇》“血气不和，百病乃变化而生。”的论述，加之历代中医大师的实践证明，汉苑良方百消丹组方充分吸取《本草纲目》、《医宗金鉴》、《太平惠民和剂局方》等中医学巨著精髓;遴选《桃红四物汤》、《黑逍遥散》精华;特选阿胶、红花、芦荟、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。

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此外，脾脏不好的人应该少吃醋，《本草纲目》中记载：酸属水，脾病毋多食酸，酸伤脾，肉皱而唇揭。因此，脾脏不好的人要少吃醋和一些带有强烈酸味的食物。