6月份，又到了杨梅季

一口一个酸甜的杨梅让人爱不释手

然而它味道虽美

(资料图片)

却并非所有人都能“敞开吃”

最近，就有人因此吃了苦头

一口气吃下2斤

男子进了抢救室

近日，浙江宁波的柏先生收到一筐新鲜杨梅，贪嘴的他一口气吃完2斤。没多久，他就感觉透不过气来，呼吸困难。家人立即把他送往了医院。

医生在检查时发现他的血钾高达7.2mmol/L，属于重度高钾血症，随时可能引起致死性心律失常。

一问病史，原来柏先生患有糖尿病，而且目前处于尿毒症期，需定期做腹透。

柏先生很快被被送进了抢救室，经过治疗后转危为安。

“杨梅含钾量高，100g杨梅中的含钾量就有149mg。正常情况下，一般人吃2斤杨梅并不会出现高钾血症。”

医生介绍，但如果肾功能有损伤的情况下就容易出现高钾血症。处于尿毒症期的柏先生肾脏功能不全，排钾能力弱，因此对他而言，2斤杨梅就是致命的危险。

“杨梅美味，但不是所有人都可以一次吃得爽。”医生提醒，杨梅虽然升糖指数低，但仍然有糖分，且含有较多的柠檬酸和草酸，大量食用会促进胃酸分泌，建议有糖尿病的市民不要大量食用。

一次吃下50多颗

高中生也进了医院

同样中招的，还有刚结束高考的小林。

最近，小林到浙江宁波的姑姑家来串门，适逢杨梅季，姑姑便拿出新鲜采摘的杨梅招待他。酸甜可口的杨梅瞬间征服了小林的胃，他一颗接着一颗，一下子吃了一大碗。

没多久，小林便开始觉得胃不舒服，胃胀泛酸。他从小就有胃病，想着是老毛病，忍忍就过去了，所以也没怎么在意。

没想到，到了第二天，胃不舒服的症状不但没缓解，甚至出现了剧烈的胃痛，疼得他直冒冷汗。这可急坏了姑姑，立马将小林送到了宁波市中医院脾胃病科门诊就诊。

接诊的魏冬梅医生通过胃镜检查，结果提示，是胃溃疡引发了出血。小林很疑惑，他说自己有胃溃疡病史多年，所以饮食上一直有忌口，过于辛辣的食物一律不吃。

魏医生仔细询问了小林近两天的食谱，“杨梅”这个词一下子引起了她的重视。经过细问，小林大概吃了50多颗。“原因就在这里！胃不好的人，不能吃那么多杨梅。”

医生提醒，杨梅中富含有机酸，是一种酸性水果。少量食用，有开胃的作用，但如果一次性吃太多，就会让胃酸过多分泌，从而出现反酸现象。

对于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。

所以，对于慢性胃炎、胃溃疡患者，食用杨梅等水果的时候，最好是在饭后，且一次性不宜吃太多，略吃几粒尝尝鲜就可以了。

怎么吃杨梅才健康？

医生建议，杨梅的保质期较短，在常温下一般不超过2天，得趁新鲜吃。

另外，杨梅有核无皮，果肉为头柱状，特殊的香味极易吸引果蝇在其表面产卵，所以在吃之前最好将其放在淡盐水中浸泡5~10分钟，再用清水清洗。

最后，应尽量避免在空腹情况下进食杨梅。在吃完后，记得用凉白开漱口。

除了杨梅

夏天吃这几种水果也要注意

吃错了也很有可能得“水果病”

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荔枝

荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶，将果糖转化为葡萄糖，才能被人体所利用。如果空腹过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。

与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足。另外，荔枝种子中含有的α-次甲基环丙基甘氨酸有降低血糖的作用。

✍建议：吃荔枝时，一次不要吃很多，正常人大概吃个十来颗就行了，身体特别弱的，尝两个就行了；切忌切忌空腹吃，最好在餐后隔个半小时吃。

划重点：儿童初尝荔枝时、女子妊娠怀孕、过量饮酒时、口服降糖药物时一定一定要少吃。

菠萝

有些人在吃菠萝后，会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏症状。这是因为菠萝含有两种主要致敏物质：菠萝蛋白酶和甙类，部分过敏体质的人在食后可能会发生过敏反应。如对此过敏，可能在1至2小时会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、瘙痒等过敏症状，特别是免疫力发育不健全、皮肤娇嫩的孩子，更容易引起过敏。

✍建议：已经确认对菠萝过敏的人，切勿食用。如出现昏厥应及时送医，轻度过敏在医生指导下口服抗过敏药物。

芒果

芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白质、漆酚、卡杜酚以及未成熟芒果的醛酸都是潜在的过敏原，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。一些人在食用或接触芒果后，会口唇红肿发麻、喉咙发痒灼热，脸和四肢发皮疹，可伴轻微水肿，一些人还会有腹痛、腹泻等，这就是常说芒果病。

✍建议：对芒果过敏的人，可以尝试把芒果切成小块直接入口避免沾到口唇皮肤或用搅拌机打成芒果汁用吸管吸的吃法。如出现过敏症状应立即停止食用，及时就诊，同时避免用热水、肥皂洗烫，避免食用刺激性食品。

（封面表情自取）

原标题：《一口气吃下2斤，男子被紧急抢救！正当季，这几类人千万小心……》

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