世界热消息：一小碗米饭的热量是多少大卡_一碗米饭的热量是多少
2023-06-19 10:44:17 来源：互联网
【资料图】
1、116大卡（100克）这是一小碗的热量174大卡（114克）这是适中的碗的热量这个时候就要看你碗的大小了，要是碗比较大的话，热量自然就比较高，要是碗比较小的话，热量自然就比较低，有些减肥人士就会问，那么不吃米饭可不可以减肥，我们的回答就是必须可以减肥！用来制作米饭的大米每50g大约提供能量180kcal，但50g大米做成米饭后只有小碗半碗的量。
2、也就是说小碗一碗的米饭能提供能量差不多360kcal。
3、所以，如果你平时每一顿都能吃一碗米饭，现在打算不吃米饭来减肥，相当于一天能节省1080kcal。
4、哇！那就节省太多能量了！所以，米饭的热量也是很高的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
关键词：
[责任编辑：xwzkw]
相关阅读
- (2023-06-19)世界热消息：一小碗米饭的热量是多少大卡_一碗米饭的热量是多少
- (2023-06-19)当前快报:上海到深圳的飞机票价格查询表_上海到深圳的飞机票
- (2023-06-19)恋人絮语
- (2023-06-19)项目管理是做什么_项目管理包括哪些方面-当前速看
- (2023-06-19)宗猷（关于宗猷介绍）
- (2023-06-19)焦点报道:售价超50万元理想MEGA却用18英寸小轮胎 李想揭秘：比20英寸好太多
- (2023-06-19)【当前热闻】纪录报：国米和那不勒斯想签奥塔维奥，球员违约金4000万欧
- (2023-06-19)丰台区建设工程勘察合同纠纷律师收费标准是多少
- (2023-06-19)6月21日至25日，安康加开多趟列车！_焦点快播
- (2023-06-19)每日热议!聚焦2023年中国·廊坊国际经济贸易洽谈会｜看！中国式现代化在河北的美好图景
- (2023-06-19)【环球播资讯】医保、居住证、人户分离等175个事项可就近办！宝山“远程办”智能机上线
- (2023-06-19)招商蛇口定增成功注册，A股房企“第三支箭”正式落地 环球快报
- (2023-06-18)热消息：农村七七芽：4大价值
- (2023-06-18)天天要闻：张口闭口“老六”“栓Q”……短视频正“侵袭”孩子话语体系
- (2023-06-18)天天热议:奋进中国 大江澎湃｜从小渔村到长江中上游第一港，看阳逻港如何打造中西部最佳“出海口”
- (2023-06-18)女朋友生气的道歉信-报道
- (2023-06-18)热血江湖披风强化有特效么 热血班长德莱厄斯有特效
- (2023-06-18)一个人的信仰是什么(一个人的信仰是指什么)_环球焦点
- (2023-06-18)刘亦菲游泳服装_刘亦菲大尺度 每日关注
- (2023-06-18)全球实时：容大感光：上半年净利润预增98％-128％
- (2023-06-18)世界快看点丨直降1070元！Redmi K60E 12 512G版低至1729元
- (2023-06-18)全球观察：苏丹冲突已造成至少3000人死亡
- (2023-06-18)环球观热点：河南局部暴雨 预计明日降雨结束高温回归
- (2023-06-18)【快播报】麒麟控股株式会社收购澳佳宝获批
- (2023-06-18)注意！这5个时刻不适宜洗澡，“最佳时长”是…… 全球快资讯
- (2023-06-18)施工企业成本项目包括的内容有哪些?-天天短讯
- (2023-06-18)环球速讯：未来3年，四大生肖桃花朵朵，桃花运很旺，被幸福填满
- (2023-06-18)天天热议:【手慢无】到手仅3679元！Redmi Book 14迎来史低
- (2023-06-18)【全球快播报】河北省林草局举办“6.17世界防治荒漠化与干旱日”宣传活动
- (2023-06-18)“千万工程”调研行|有“颜值”，更有“产值”——杭州临平美丽乡村走访见闻|报资讯
